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12월 31일 (음식 3778kcal, 운동 450kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 1903kcal
3778/1710 kcal
450/ 285< kcal
아침식사209kcal(5.53%)
그릭요거트 수제
67kcal
[커클랜드] 냉동 블루베리
22kcal
양상추
5kcal
양배추
7kcal
[코스트코] 블레이즈 발사믹 글레이즈
20kcal
와사멀티 홀 그레인1개당
35kcal
삶은계란흰자
17kcal
사과
9kcal
당근
17kcal
SUGA FREE 딸기잼
10kcal
점심식사2,806kcal(74.27%)
가재 삶은것
310kcal
소 갈비살
276kcal
연어스테이크
150kcal
새우튀김
147kcal
안심스테이크
273kcal
육회
76kcal
아스파라거스
12kcal
초코무스케익
300kcal
[피코크] 당근케이크
520kcal
치즈케이크
265kcal
[기린] 본젤라또바초콜릿
275kcal
연어
42kcal
[CJ] 고메 콰트로 치즈 콘스프
160kcal
오후간식14kcal(0.37%)
몬스터 에너지 울트라 화이트
14kcal
야식749kcal(19.83%)
불족발
330kcal
연어회
82kcal
[생선회]참다랑어회
93kcal
소막창
244kcal
운동450kcal
걷기 14분
조깅
공복
조깅 달리기
450kcal
  • 붉은여시
  • 유지!!49 가즈아~♡

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