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  • 붉은여시·다신
  • 2021.01.01 20:27
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01월 01일 (음식 1635kcal, 운동 125kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 85kcal
1635/1710 kcal
125/ 285< kcal
아침식사134kcal(8.20%)
찐고구마
 130kcal
아메리카노
 4kcal
오전 간식426kcal(26.06%)
떡국떡
 238kcal
굴
 48kcal
매생이국
 59kcal
깍뚜기
 33kcal
단감
 48kcal
점심식사599kcal(36.64%)
[농심] 감자깡
 40kcal
단감
 48kcal
[롯데] 아몬드초코쿠키
 110kcal
[오리온제과] 고래밥볶음양념맛
 46kcal
[미주라] 통밀 토스트 비스켓
 150kcal
[롯데] 아몬드 빼빼로
 205kcal
오후간식150kcal(9.17%)
[할리스커피] 바닐라라떼
 150kcal
저녁식사326kcal(19.94%)
양상추
 3kcal
파인애플
 55kcal
양배추
 7kcal
폰타나 파인애플 무지방샐러소스
 11kcal
쇠고기 채끝
 210kcal
새송이버섯
 9kcal
구운마늘
 31kcal
운동125kcal
보통 걷기
 125kcal
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01월 01일 (음식 913kcal, 운동 525kcal)
0 42 4년준채식
12월 31일 (음식 3778kcal, 운동 450kcal)
0 52 붉은여시

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