1026/ 1538 kcal
273/ 256 kcal
사과 (1회분, 120g) | 68kcal |
잡곡밥 (1공기, 150g) | 223kcal |
쇠고기콩나물국 (1소대접, 320g) | 103kcal |
딸기 (1개, 80g) | 20kcal |
배추숙주나물 (1소접시, 46g) | 12kcal |
시금치나물 (1소접시, 56g) | 35kcal |
무나물 (1인분, 50g) | 30kcal |
딸기 (1개, 70g) | 17kcal |
당근 (1토막, 70g) | 23kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
[연세우유] 연세무첨가두유 (1팩, 200g) | 75kcal |
잇슬림 봄나물비빔밥 (1회분, 253g) | 311kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 273kcal |
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