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  • 강한지우·입문
  • 2021.01.02 09:33
01월 02일( 아침식사 354kcal)

아침(09:30)354kcal
탄수화물(10.2%) 32.10 / 316g
단백질(47.9%) 27.77 / 58g
지방(23.9%) 11.49/ 48g
양상추샐러드
(1인분, 100g)
 120kcal
사과 홍옥
(1인분, 100g)
 46kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
[동원] 순닭가슴살
(1회, 100g)
 70kcal
배추김치
(1소접시, 200g)
 50kcal
  • 강한지우
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12월 31일( 점심식사 155kcal)
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