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  • 수험생2002
  • 정석2021.01.03 03:46118 조회0 좋아요
56 에서 48만들기 50일 프로젝트
1. 물 2L씩 마시기
2. 저녁은 굶거나 샐러드 먹기
3. 배부르면 그만 먹기
4. 하루 800kcal 이하로 먹기
5. 매일 L자 다리하고 자기
6. 공복 유산소 30분 하기

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