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20151207 다이어리 일기상세

성공 401kcal

857/ 1204 kcal

254/ 200 kcal

아침식사426kcal(49.71%)

몸무게를 일주일에 1번씩 측정하기로 마음 먹고
오늘 일주일 째, -2.7kg 이라는 결과를 얻었다.
앞으로도 잘해보자 !!! 오늘부터 웨이트 시작할건데
웨이트까지 하면 쭉쭉 잘 빠지겠구만

오후간식60kcal(7.00%)

행복해 집 앞에서 팔고 있어서 사와버렸어
맛은 무난하고 첫 입이 텁텁한 느낌이지만
깔끔하게 떨어지고 맛은 초코퍼지랑 똑같아

라라스윗 초콜릿

60kcal

저녁식사371kcal(43.29%)

오늘 탈이 난 건지 상태가 좋지 않다. ㅠㅠ
뭘 잘못 먹은건지 아님 복용하는 약이 문제인건지 ㅠㅠ...
그래도 운동은 해야지

운동254kcal

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