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  • 은쪼야
  • 정석2021.01.04 10:4869 조회0 좋아요
34일차 키토14일차

어제 저녁은 수육먹었는데 급히먹느라 사진없네용ㅎ

치팅도 아닌데 증량?!

오늘아침에 대자연이 시작됐어요ㅜㅜㅜ
배아파서 아침에 찜질하고ㅜㅜ 일어날때 너무힘들고 팅팅부어있고ㅜㅜㅜ역시나 증량이네요
ㅠㅠㅠㅠㅠ 다시원점ㅋㅋ

오늘은 배도 아프고 ㅜ지금 애잘때 옆에 좀 누워야겠어요 이번주도 화이팅~~~♡

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댓글 (2)

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정석
  • 계란이왔소
  • 01.04 22:25
  • 저도 이유없이 많이 늘었을때는 어김없이 대자연이 시작되더라구요~
    은쪼야님 저도 땅끄부부꺼 예전에 열심히 했었는데요, 땅끄는 동영상별 소모칼로리를 알수없나요??? 궁금해요!
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정석
  • 은쪼야
  • 01.04 23:22
  • 몸무게마다 소모되는 칼로리가 천차만별이래용ㅜ 저 미밴드5로 측정했을때
    칼소폭 매운맛30분 160
    칼소폭 찐핵매운맛15분 100
    칼소폭 핵매운맛30분 215
    어림잡아서 이정도 였어요~~!!
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