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01월 04일( 점심식사 540kcal)
점심(21:43)540kcal
탄수화물(23.2%) 68.48 / 295g
단백질(39.2%) 21.17 / 54g
지방(31.4%) 14.14/ 45g
현미밥
(1공기, 150g)
229kcal
미역초무침
(1소접시, 54g)
21kcal
시금치나물
(1소접시, 46g)
30kcal
두부
(1회, 150g)
132kcal
사골우거지국
(1소대접, 250g)
66kcal
[종근당건강] 프리바이오틱스 프락토올리고당
(1포, 5g)
20kcal
호박버섯볶음
(1그릇, 64g)
42kcal
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