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  • 촬력·정석
  • 2021.01.04 21:03
01월 04일(저녁 438kcal)
닭가슴살 200gm + 야채 샐러드 + 피조개 50gm + 김 (떡볶이는 가족 식사!)
저녁(20:49)438kcal
탄수화물(4.7%) 24.25 / 521g
단백질(66.2%) 63.53 / 96g
지방(14.0%) 11.22/ 80g
[맛있닭] 닭가슴살 큐브 마늘맛
(1회, 100g)
 129kcal
[맛있닭] 닭가슴살 큐브 고추맛
(1회, 100g)
 142kcal
[청정원] 1000아일랜드드레싱
(1회분, 10g)
 50kcal
김
(1장, 1g)
 9kcal
피조개
(1회분, 50g)
 39kcal
한라봉
(0.5개, 140g)
 69kcal
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01월 04일( 저녁식사 625kcal)
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