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  • Cherryblossome
  • 정석2021.01.04 23:1552 조회1 좋아요
  • 1
DAY 4
DAY 4
2021.01.01 ~ 2021.01.15

이번미션
1500kcal미만 섭취하기 ⭕
밀가루 음식 섭취하지않기 ⭕
7시 이후 금식하기 ⭕
영양제 챙겨먹기 ⭕

시작체중 : 51.75kg
목표체중 : 48kg
전날체중 : 51kg
오늘체중 : 50.5kg

*아침
X

*점심
카레라이스+배추김치

*저녁
닭가슴살구이+구운계란 2개+배추김치+검은콩 두유

= 1174kcal

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7 92 judy2006

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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • judy2006
  • 01.05 22:40
  • 앗!! 저랑 점심메뉴가 똑같아요ㅎㅎ
    카레라이스에 김치는 사랑입니다💕💕
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정석
  • Cherryblossome
  • 01.05 23:02
  • 마음같아서는 밥 두공기 비벼서 거하게 먹고싶었는데 참았지요~ㅋㅋㅋ
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