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  • 다여트넘시렁흑·초보
  • 2021.01.05 00:59
01월 02일 (음식 673kcal, 운동 580kcal)
저녁에 아보카도 토마토 양상추 뭐 이것저것 많이 들어간 덮밥을 시켜묵었는데 칼로리를 모르겠다

20151207 다이어리 일기상세

실패 49kcal
673/800 kcal
580/ 756< kcal
오전 간식115kcal(17.09%)
파이토액트프로틴
 115kcal
점심식사227kcal(33.73%)
[닭신] 닭가슴살 현미누룽지
 150kcal
귤
 39kcal
부채살
 38kcal
오후간식211kcal(31.35%)
세븐믹스프리미엄 오메가 견과류
 154kcal
[유로코피자] 버팔로 윙
 57kcal
저녁식사120kcal(17.83%)
[닭신] 닭가슴살 통후추
 115kcal
양상추
 5kcal
운동580kcal
만보걷기
 119kcal
만보걷기
 299kcal
노래부르기
 160kcal
마운틴 클라이머
 2kcal
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01월 03일 (음식 930kcal, 운동 353kcal)
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