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  • 다여트넘시렁흑·초보
  • 2021.01.05 01:04
01월 04일 (음식 885kcal, 운동 784kcal)
4일만에 밀가루...🤭운동

20151207 다이어리 일기상세

실패 57kcal
885/800 kcal
784/ 756< kcal
점심식사511kcal(57.74%)
안심스테이크
 390kcal
흑미밥
 111kcal
구운양파
 10kcal
오후간식300kcal(33.90%)
양송이수프
 28kcal
아메리카노
 4kcal
스콘
 148kcal
레몬파운드케이크
 120kcal
저녁식사74kcal(8.36%)
[맛있닭] 닭가슴살 소시지 할라피뇨맛
 65kcal
굴비구이
 9kcal
운동784kcal
조깅 달리기
 248kcal
만보걷기
 210kcal
슬로우버피
 300kcal
마운틴 클라이머
 9kcal
플랭크
 14kcal
바이시클 크런치
 3kcal
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