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  • 붉은여시·다신
  • 2021.01.05 07:25
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01월 04일 (음식 1437kcal, 운동 425kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 409kcal
1437/ 1705 kcal
425/ 284 kcal
아침식사269kcal(18.72%)
[남양유업] 맛있는우유GT
 42kcal
[남양] 한번에 1000억 프로바이오틱 사과
 5kcal
[비올라] 초콜릿 무슬리 시리얼
 109kcal
그릭요거트 수제
 56kcal
사과
 36kcal
씬라이 크리스프 브레드오리지널2P
 21kcal
점심식사700kcal(48.71%)
쭈꾸미볶음
 385kcal
[대신] 현미곤약밥
 120kcal
[알볼로] 고르곤졸라피자
 166kcal
콩나물
 29kcal
오후간식197kcal(13.71%)
[스키니피그] 초콜릿
 32kcal
[스키니피그] 미숫가루
 32kcal
POPCORNERS20개
 133kcal
저녁식사271kcal(18.86%)
쌀밥
 221kcal
맛간장
 3kcal
[농심] 양파링
 47kcal
운동425kcal
조깅1시간
걷기
공복
조깅 달리기
 425kcal
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밥먹은 시간
0 65 지방은떨어져라
01월 04일 (음식 3128kcal, 운동 260kcal)
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