793/ 1520 kcal
429/ 253 kcal
군고구마 (1개, 150g) | 180kcal |
딸기 (8개, 160g) | 40kcal |
토마토 (1개, 200g) | 28kcal |
딸기 (4개, 80g) | 20kcal |
새송이버섯 (1회분, 100g) | 24kcal |
양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
토마토 (1/2개, 125g) | 17kcal |
레드파프리카 (1/2개, 33g) | 6kcal |
시금치 (1소접시, 100g) | 27kcal |
양파 (1/2개, 50g) | 17kcal |
현미밥 (1/2공기, 100g) | 152kcal |
당근 (1/2토막, 105g) | 35kcal |
달걀 (1/2회분, 50g) | 79kcal |
우둔살 (1회분, 100g) | 137kcal |
커브스 순환운동 (33분) | 429kcal |
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