802/ 2269 kcal
788/ 378 kcal
야채볶음 (1소접시, 109g) | 90kcal |
잡채 (1인분, 60g) | 100kcal |
현미밥 (1공기, 90g) | 137kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
딸기 (2개, 40g) | 10kcal |
찐고구마 (2개, 180g) | 230kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
딸기 (3개, 60g) | 15kcal |
러닝머신 걷기 (60분) | 203kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |
러닝머신 달리기 (50분) | 335kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
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