| 슬로우버피 (1세트, 10회) | 30kcal |
| 팔굽혀펴기 (세트) (1세트, 10회) | 3kcal |
| 니업 (1세트, 30회) | 6kcal |
| 레그레이즈 (1세트, 10회) | 4kcal |
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