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  • 나는57키로!!·입문
  • 2021.01.07 21:02
  • 1
01월 09일( 아침식사 546kcal)
아침(19:24)546kcal
탄수화물(18.0%) 61.61 / 343g
단백질(30.6%) 19.30 / 63g
지방(45.8%) 23.80/ 52g
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 50g)
 49kcal
고추장
(1회, 20g)
 43kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
 40kcal
계란프라이
(2개, 100g)
 193kcal
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01월 09일( 점심식사 177kcal)
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01월 07일( 저녁식사 159kcal)
0 61 우둘남매

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