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  • 연땡스·초보
  • 2021.01.08 01:31
01월 07일 (음식 870kcal, 운동 648kcal)

20151207 다이어리 일기상세

점심식사293kcal(33.68%)
카레라이스(밥 포함)
 282kcal
총각김치
 11kcal
저녁식사367kcal(42.18%)
[켈로그] 오곡으로 만든 첵스 초코
 118kcal
치킨 (중간크기/뼈제거)
 249kcal
야식210kcal(24.14%)
주먹밥
 210kcal
운동648kcal
잠자기 취침 수면
 378kcal
훌라후프
 120kcal
싸이클 실내자전거
 150kcal
  • 연땡스
  • 이제는 빼야해 연땡th~
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간헐적단식 13일차 -3.5kg
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01월 07일 (음식 1697kcal)
0 54 다여트넘시렁흑

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