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01월 08일( 점심식사 416kcal)
점심(19:15)416kcal
탄수화물(15.9%) 54.54 / 343g
단백질(18.4%) 11.59 / 63g
지방(30.9%) 16.06/ 52g
쌀밥
(1공기, 150g)
221kcal
고추장
(1회, 5g)
10kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
40kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 50g)
49kcal
계란프라이
(1개, 50g)
96kcal
  • 나는57키로!!
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