view-top

  • 1
01월 08일( 점심식사 595kcal)
모양은 이렇지만 맛은있어요!😅 (완숙할려 했는데 반숙이 되버렸네요우..)
점심(22:25)595kcal
탄수화물(13.9%) 48.98 / 352g
단백질(92.8%) 59.41 / 64g
지방(33.1%) 17.85/ 54g
[통밀당] 통밀식빵
(2조각, 60g)
140kcal
참치캔 기름제거
(1캔, 100g)
120kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
스위트콘
(1회, 50g)
134kcal
스리라차소스
(1회, 15g)
15kcal
훈제 닭가슴살
(1인분, 95g)
118kcal
  • !hyuna
  • 10kg만 더 빼자ㅏㅏㅇ

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • bbebbero
  • 01.08 19:51
  • 굿
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글