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01월 08일 (음식 1408kcal, 운동 325kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 356kcal
1408/ 1727 kcal
325/ 288 kcal
아침식사346kcal(24.57%)
양상추
5kcal
양배추
12kcal
오이
5kcal
옐로우 파프리카
5kcal
유동부호밀치아바타1조각50g
187kcal
참치캔 기름제거
36kcal
[동원] 더킹 쉬림프 오리지널
29kcal
갈바니 리코타 치즈
45kcal
[오뚜기] 논오일 오리엔탈 드레싱
22kcal
점심식사769kcal(54.62%)
유산슬
189kcal
쌀밥
118kcal
탕수육
456kcal
간장
6kcal
저녁식사293kcal(20.81%)
문어
73kcal
단호박찜
132kcal
그릭요거트 수제
78kcal
SUGA FREE 딸기잼
10kcal
운동325kcal
조깅
걷기
공복
조깅 달리기
325kcal
  • 붉은여시
  • 유지!!49 가즈아~♡

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