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  • 빈체로^*^
  • 다신2021.01.08 22:5469 조회1 좋아요
1-8 금
아침-밥,콩비지찌게,배추,다시마, 알밥애들 해주면서 3숟가락
점심-쿠키와 커피 유부초밥2
저녁-유부초밥남은거1개, 밀푀유나베
운동은 스텝퍼3회,런닝머신2화

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댓글 (4)

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다신
  • 엘사*
  • 01.09 21:55
  • 새로 들인 운동기구들이 열일하네요~♥♥
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다신
  • 빈체로^*^
  • 01.11 14:12
  • 운동기구들 열일하고 입은 백일을 하네요 ㅋㅋ
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 01.09 00:07
  • 밀푀유나베 맛있나요~? 저도 언제 한번 해먹어 봐야지 하고 있네요~~
    유산소와 근력운동 고루 잘하셨네요~👍
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다신
  • 빈체로^*^
  • 01.11 14:11
  • 밀푀유나베 간단하고 맛있고 건강해지는것도같고 다욧식으로 너무좋네요 와사비장 살짝찍어먹으니 굿👍 남은국물에 짜투리야채와 계란넣고 죽 끓이니 그또한 굿이네요 강추합니다~~
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