DAY 9
2021.01.01 ~ 2021.01.15
이번미션
1500kcal미만 섭취하기 ⭕
밀가루 음식 섭취하지않기 ❌
7시 이후 금식하기 ⭕
영양제 챙겨먹기 ❌
시작체중 : 51.75kg
목표체중 : 48kg
전날체중 : 49.7kg
오늘체중 : 49.7kg
*아침
X
*점심
잡곡밥+치킨너겟 3조각+비엔나소세지 3조각+계란후라이 1개+참치김치볶음+소고기무국
*저녁
참치김치김밥 2개+고구마 1개
신랑 김밥싸주고 뺏어먹기ㅋㅋㅋ
= 1047kcal
드디어 생리 끝..!
어제부터 앞자리 5에서 4로 바뀌었다
쭉쭉 내려가보자🙏
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