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02월 25일 (음식 924kcal, 운동 513kcal)
20160225

20151207 다이어리 일기상세

성공 388kcal
924/ 957 kcal
513/ 159 kcal
아침식사381kcal(41.23%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 200ml)
150kcal
모닝빵 (3개, 69g)
231kcal
점심식사330kcal(35.71%)
보리밥 (1공기, 210g)
300kcal
김 (1회분, 5g)
30kcal
오후간식50kcal(5.41%)
코코아 (1잔, 110ml)
50kcal
저녁식사163kcal(17.64%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 150ml)
112kcal
딸기잼 (1큰술, 21g)
51kcal
운동513kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
박봄다리운동 (10분)
80kcal
런지 (6분)
82kcal
박봄다리운동 (4분)
32kcal
박봄다리운동 (4분)
32kcal
런지 (5분)
35kcal
박봄다리운동 (12분)
96kcal
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