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  • judy2006
  • 다신2021.01.09 23:1373 조회1 좋아요
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DAY 07 : 50.3
식품 건조기 살까말까 몇달동안 고민했는데 진작 살 걸 그랬나봐요~어제 배송오자마자 씻고 말려서 밤에 돌리고 잤더니 아침에 너무 훌륭한 간식들이 뙇!!!♥♥
고구마는 쫜득, 사과는 머랭쿠키같이 바삭포슬, 귤은 포푸리처럼 바사삭한 후 쫀득.. 진짜 다 맛있었어요~~^^

👉미션👈
운동: 오전운동 1시간⭕
식단: 1000kcal⭕ / 7시 이후 금식⭕
생활습관: 영화볼땐 운동하기 / 12시 전 취침

미션기간 : 1/2~1/16
시작체중 : 50.1kg
목표체중 : 48.8kg
전날체중 : 50.6kg
오늘체중 : 50.3kg
(다욧시작 : 59.2 kg 6/3 )

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  • judy2006
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댓글 (6)

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다신
  • 몬잇
  • 01.10 19:11
  • 와아 건강한 간식들 사먹으려면 비싼데 직접 만들어먹고 넘 좋네여~!!😮
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다신
  • judy2006
  • 01.10 22:45
  • 맞아요!! 고구마말랭이 진짜 눈튀어나오게 비싸잖아요ㅠㅠ 지금도 고구마돌리고 있는데 행복하네욤...🤗🤗
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정석
  • Cherryblossome
  • 01.10 07:24
  • 살까말까 고민하는건 배송기간을 늦추는것일뿐이라고 빨리 사라했어요~ㅋㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • judy2006
  • 01.10 22:44
  • 그러게요ㅎㅎ 이왕 산거 꾸준히 잘 활용하길 바랄뿐이에요~~^^
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정석
  • 식습관80%
  • 01.10 01:13
  • 건조기 쓰다가 친정에 드렸는데 급 다시 가져오고 싶어지네요.
    저는 사과가 젤 좋아요~😄
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다신
  • judy2006
  • 01.10 19:52
  • 사과 진짜 짱이에요...!!😭
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