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도전 후기 작성
코로나로 체육관 다 문닫고
새벽 출근전 공원 조깅으로 전환한지 꾀 되네요
무언가 핑계로 운동을 쉴수 없어 꾸준히 춥지만?ㅋㅋ
유지라도 하자라는 마음으로ㅋㅋ
그래도 오전 운동 후 배가고파 아침을 꼭 먹게되네요
몸풀기로 애플힙 정말 좋은 운동같아요

도전 전 사진

후 사진ㅋㅋ유지는 한것 같죠?
체중은 늘었는데 눈바디상으론 괜찮아 보이네요
코로나 빨리 종식되길 바래봅니다
  • 붉은여시
  • 유지!!49 가즈아~♡

20161109 도전리스트 추가

붉은여시님이 성공한 30일 도전

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댓글 (5)

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댓글리스트

초보
  • 쯩미다이욧
  • 01.22 17:49
  • 기립근을 키워보는건 어떨까요 그럼 진짜 더 멋질듯한데요 등근육 탐이 납니다
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정석
  • premin98
  • 01.15 23:30
  • 헐 근육 진짜 멋있어요 전에도 운동 많이 하셨던게 보이네요😮
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정석
  • 랄라썬
  • 01.13 09:54
  • 등운동 뭐하시는지 궁금해요
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입문
  • 애기뽁은
  • 01.12 09:35
  • 등 멋있어요! 평소엔 무슨 운동 하시나요??
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지존
  • bbebbero
  • 01.11 11:59
  • 굿굿
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