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  • 김마조리·초보
  • 2021.01.11 20:31
01월 11일(저녁 383kcal)
저녁(20:29)383kcal
탄수화물(13.0%) 44.31 / 340g
단백질(57.3%) 35.53 / 62g
지방(12.4%) 6.47/ 52g
[맛있닭] 프로틴 닭가슴살 칠리맛
(1팩, 100g)
 152kcal
양상추샐러드
(1인분, 70g)
 84kcal
삶은 밤고구마
(1개, 108g)
 138kcal
새송이버섯-구운 것
(1회, 50g)
 9kcal
  • 김마조리
  • 할 수 있다는 걸 내 자신에게 보여주자!
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01월 11일( 저녁식사 364kcal)
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