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  • 혜꽁이·정석
  • 2021.01.12 13:40
  • 1
Q.간헐적 단식 중 유산균 및 커피 섭취 어떻게 하시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제목 그대로 간헐적 단식하시는 분들 중에
공복 시간 중 유산균이나 아이스 아메리카노 먹어도 되나요??
  • 혜꽁이
  • 19년 7월로 돌아가자!!!!
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댓글 (4)

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초보
  • 요요굿바이
  • 01.13 09:25
  • 간헐적으로 10키로 정도 뺐는데요
    시간도 중요하지만 하루 전체 섭취 칼로리가 더중요

    간헐적을 기반으로 전체 열량을줄여야되요
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정석
  • 혜꽁이
  • 01.13 09:25
  • 안녕하세요!
    와 10키로 감량 대단하세요!
    안그래도 하루 칼로리 생각하면서 먹고있습니당!
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초보
  • #51kg
  • 01.13 00:00
  • 아메리카노는 상관없는 걸로 알고 있고 유산균은 잘 모르겠네요...ㅠ
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정석
  • 혜꽁이
  • 01.13 09:26
  • 의사분 한테 여쭤보니까 유산균은 체내흡수 되는게 아니라서 먹어도된다고 하시네요*_^
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