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  • 촬력·정석
  • 2021.01.12 23:21
01월 12일(저녁 577kcal)
돼지고기 등심에서 지방부분은 다 잘라내고! 샐러드랑 먹어보았습니다!
저녁(23:19)577kcal
탄수화물(1.6%) 8.59 / 521g
단백질(47.8%) 45.91 / 96g
지방(51.5%) 41.16/ 80g
돼지고기 등심
(1회분, 250g)
 480kcal
양상추
(1인분, 100g)
 11kcal
적양배추
(0.25회, 25g)
 8kcal
데친 브로콜리
(0.25회, 25g)
 8kcal
[오뚜기] 1000아일랜드드레싱
(1회분, 20g)
 70kcal
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