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  • 나는57키로!!·입문
  • 2021.01.13 11:21
  • 1
01월 14일( 점심식사 354kcal)
점심(11:19)354kcal
탄수화물(10.6%) 36.48 / 343g
단백질(50.8%) 32.03 / 63g
지방(16.7%) 8.66/ 52g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
 107kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
찐고구마
(1회, 100g)
 130kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 50g)
 49kcal
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01월 14일( 아침식사 210kcal)
0 21 나는57키로!!
01월 13일( 오전간식 101kcal)
0 50 유월의밤

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