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01월 13일( 아침식사 234kcal)
아침(19:47)234kcal
탄수화물(9.5%) 27.45 / 288g
단백질(21.3%) 11.27 / 53g
지방(22.0%) 9.67/ 44g
계란프라이
(1개, 26g)
50kcal
슬라이스치즈
(1장, 10g)
32kcal
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵
(1조각, 31g)
99kcal
땅콩버터
(1티스푼, 6g)
15kcal
[농부애] 노니주스
(1개, 50ml)
10kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 80g)
11kcal
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