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  • 촬력·정석
  • 2021.01.14 10:52
01월 14일(아침 220kcal)
닭가슴살 200gm + 샐러드 조금 지겹다 싶지만 이만하게 단백질이 들어간게 잘 없네요 다만 제품이라 그런지 sodium이 많이 들어간게 좀 걸리네요 덕분에 하루에 물을 3리터 넘게 먹지만,,
아침(10:50)220kcal
탄수화물(1.5%) 8.00 / 521g
단백질(45.8%) 44.00 / 96g
지방(2.3%) 1.80/ 80g
[맛있닭] 소프트 닭가슴살 마늘맛
(2회, 200g)
 220kcal
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