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  • 목표달성47·입문
  • 2021.01.14 16:42
01월 14일( 아침식사 274kcal)

아침(09:04)274kcal
탄수화물(15.5%) 55.53 / 358g
단백질(9.2%) 6.05 / 66g
지방(9.9%) 5.47/ 55g
김 마른김구이
(10장, 20g)
 60kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
귤
(1/2개, 50g)
 19kcal
[동원F&B] 새코미 요구르트
(1병, 65ml)
 40kcal
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