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  • 목표달성47·입문
  • 2021.01.14 16:42
01월 14일( 점심식사 275kcal)
3시20

점심(15:47)275kcal
탄수화물(8.5%) 30.30 / 358g
단백질(19.7%) 13.00 / 66g
지방(27.3%) 15.00/ 55g
소고기 채끝
(1/2토막, 50g)
 105kcal
[동원F&B] 새코미 요구르트
(1병, 65ml)
 40kcal
[코스트코] 미니크로와상
(1개, 1g)
 106kcal
양송이버섯
(1회분, 100g)
 24kcal
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01월 14일( 아침식사 274kcal)
0 46 목표달성47
01월 14일( 오후간식 427kcal)
0 33 목표달성47

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