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  • 지니하나
  • 다신2021.01.14 20:1634 조회0 좋아요
  • 1
1월 14일 목요일

어제부터 짬짬이 운동을 하기 시작했어요.
그냥 생각날 때마다 수시로 몸을 움직여주니
운동에 대한 부담감도 없고 좋네요.
앞으로 계속 이런식으로 하려구요.
특별할 거 없는 하루였네요.

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댓글 (4)

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다신
  • 탄탄원츄
  • 01.14 22:26
  • 좋은 습관이에요! 저도 집에서 이동할 땐 조깅하거나 런지스탭으로 수고하셨습니다 !
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다신
  • 지니하나
  • 01.14 22:34
  • 한번에 몰아서 빡쎄게 하면 힘들었는데 짬짬이 하니까 덜 힘들고 좋더라구.^^
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다신
  • *린주*
  • 01.14 22:03
  • 저녁이 생각보다 칼로리가 높... 라면이 있군요. ㅋㅋㅋ운동량 멋집니다. 최고 👍
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다신
  • 지니하나
  • 01.14 22:33
  • 딸내미 라면 끓여주면서 같이 먹었지.
    짬짬이 운동 좋네.^^
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