view-top

02월 25일 (음식 700kcal, 운동 159kcal)
20160225

20151207 다이어리 일기상세

성공 1334kcal
700/ 2249 kcal
159/ 374 kcal
아침식사115kcal(16.43%)
사과 (1/2회분, 50g)
38kcal
양배추 (1접시, 50g)
15kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
62kcal
점심식사324kcal(46.29%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
참치김치찌개 (1/4인분, 191g)
69kcal
백김치 (1소접시, 20g)
4kcal
오뎅볶음 (1/4소접시, 27g)
30kcal
[하림] 팝콘치킨 (1/4회분, 25g)
51kcal
감자채볶음 (1/4소접시, 22g)
14kcal
오후간식148kcal(21.14%)
[파리바게뜨] 아메리카노 (1컵, 250ml)
10kcal
[기린] 티라미수 (1회분, 20g)
95kcal
바게트 (1/4회분, 15g)
43kcal
저녁식사113kcal(16.14%)
야채샐러드 (1소접시, 123g)
113kcal
운동159kcal
런닝머신 걷기 (30분)
159kcal
  • MANG
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글