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  • ryuhw0319·초보
  • 2021.01.15 16:38
01월 15일( 아침식사 327kcal)

아침(09:22)327kcal
탄수화물(14.1%) 48.99 / 348g
단백질(36.4%) 23.28 / 64g
지방(7.7%) 4.06/ 53g
오이
(2개, 420g)
 38kcal
토마토 (중간크기)
(2개, 200g)
 28kcal
닭백숙
(1인분, 100g)
 131kcal
찐고구마
(1회, 100g)
 130kcal
  • ryuhw0319
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01월 15일( 오전간식 196kcal)
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