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  • 섭식바라기·입문
  • 2021.01.16 20:43
Q.배란기 다이어트 몸무게 증가
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
평소와 똑같이 운동과 식이를 하는데 5일만에 1kg 가까이 늘어서 충격이에요.
줄자로 사이즈 재보면 평소와 똑같은데 체중계 속 숫자가 늘어나니까 불안하네요ㅜㅜ
배란기때는 몸이 수분을 저장하면서 붓고 1~2kg찐다던데 저도 그런 경우읾가요??ㅜㅜ
그런 경우라면 배란기 지나면 다시 원래대로 돌아오겠져??
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정석
  • 이번엔성공하니
  • 01.16 23:06
  • 체지방을 확인하세요 숫자에 연연하면 스트레스만 받아유
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