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  • 김마조리·초보
  • 2021.01.16 21:36
01월 16일(저녁 314kcal)
저녁(21:35)314kcal
탄수화물(8.9%) 30.33 / 341g
단백질(50.7%) 31.44 / 62g
지방(12.8%) 6.67/ 52g
[햇살닭] 저염 훈제 닭가슴살
(1회분, 100g)
 130kcal
양상추샐러드
(1인분, 80g)
 96kcal
새송이버섯
(1개, 25g)
 9kcal
삶은 밤고구마
(0.5개, 62g)
 79kcal
  • 김마조리
  • 할 수 있다는 걸 내 자신에게 보여주자!
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01월 16일( 오전간식 403kcal)
0 10 ㅎㅎ맘
01월 16일( 저녁식사 498kcal)
0 26 정광수

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