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  • Qhdoddl·초보
  • 2021.01.18 18:09
Q.군것질 끊기가 너무 힘들어요ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
점심 식사량을 반으로 줄어서 먹고있는데 먹고 나면 배가 안 차서 군것질을 계속 찾게 되네요... 차라리 군것질 생각 안 나게 밥을 더 먹어야 될까요? 저녁도 군것질로 떼우게 돼요..ㅠㅠ
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댓글 (2)

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다신
  • 80점맘
  • 01.18 19:46
  • 차라리 아침,점심을 잘 챙겨드시고 양에 안차면 중간 간식도 아몬드나 고구마, 쫀드기, 계란같은거 챙겨드시고 저녁을 가볍게 드세요. 그게 나을거같아요^^
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초보
  • Qhdoddl
  • 01.18 21:27
  • 감사합니다!
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