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  • 곰팅2233·초보
  • 2021.01.19 00:32
영상을 보면서 밥을 먹는건
영상보며 밥먹으면 진짜 잠시 사고가 나가서 저도 모르게 더 많이 먹게되더라고요. 천천히 음식을 음미하면서 즐겁게 먹어보는 게 좋은 것 같아요. 혼자있을때 영상 안보면서 먹는게 더 어렵긴 하지만 음미하며 먹는걸 습관들여보려 합니다. 다이어터님들 다덜 홧팅입니당💪❤️👏👏
  • 곰팅2233
  • 건강한 정신에 건강한 몸이 깃든다!
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😱 밥 약속이 잡혔다면?! 😆 건강한 외식 메뉴, 배달 메뉴!
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다신 살찌지 않으리ㅜㅅㅜ
0 107 광녀공쥬

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정석
  • -달빛
  • 01.19 05:58
  • 한국인들이 워낙 빨리 빨리 문화라서 음식을 음미하면서 먹어본 적이 별로 없었던 것 같은데 저도 천천히 음미하면서 먹어보도록 노력해봐야겠네요. 다이어트에 꼭 성공하실 수 있을거에요. 힘내세요~~~ ^^
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