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  • 촬력·정석
  • 2021.01.19 22:36
01월 19일 (음식 1328kcal, 운동 378kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1116kcal
1328/ 2479 kcal
378/ 413 kcal
아침식사350kcal(26.36%)
[맛있닭] 소프트 닭가슴살 마늘맛
 110kcal
[맛있닭] 소프트 닭가슴살 고추맛
 110kcal
찐고구마
 130kcal
오전 간식118kcal(8.89%)
[호유란] 간이 되어있는 반숙계란
 118kcal
점심식사471kcal(35.47%)
사실상 야채 비빔
회덮밥
 341kcal
[아워홈] 매콤한 칠리 닭가슴살
 130kcal
저녁식사389kcal(29.29%)
전복 비빔(밥 조금) + 전복구이
전복
 79kcal
나물비빔밥
 124kcal
전복구이
 186kcal
운동378kcal
인터벌 트레이닝
 378kcal
  • 촬력
  • 활력 가득한 삶
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자려고 누워서...
0 38 minyyyyy
01월 19일 (음식 848kcal, 운동 510kcal)
0 21 롤로리

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