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  • 할수있다또또맘
  • 정석2021.01.20 00:3272 조회0 좋아요
1월 19일 식단 및 운동


코로나로 두 아이랑 같이 지내다보니 식단은 하겠는데
군것질 하고싶은 욕구를 참지 못 하겠어요ㅠ
오늘도 아이들 과자 까주다가 두개 집어먹고ㅎㅎㅎ
배고프기전에 입에 뭐라도 넣어야 덜 먹을텐데ㅎㅎ
오늘도 겨우겨우 식단과 운동을 마쳤네요ㅠㅠ
치팅데이까지 힘내볼게요!!!!!!!

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댓글 (4)

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  • 빵없이못살아
  • 01.20 09:33
  • 군것질 하고싶은 욕구 충분히 잘 참고 있는것 같은데요?? ㅎㅎ
    저렇게 한개먹고 안먹고 조절하는게
    더 힘들고 대단한것 같아요🙌🏻🙌🏻
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정석
  • 할수있다또또맘
  • 01.20 11:11
  • 맞아요 자꾸자꾸 손이가요ㅠㅠㅠ 애들한테 빨리 가져가ㅠㅜ 엄마가 다 먹어버릴것 같아ㅠㅠ 매번 이런답니다ㅋㅋ
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지존
  • 다이어터쫑이
  • 01.20 08:52
  • 컬리플라워 볶음밥은 처음봐요!! 먹을만 한가요??!ㅎㅎ 그래도 끼니마다 다이어트 식단으로 잘 드셨구 운동도 열심히 하셨네요👍🏻👍🏻 멋져요!!
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정석
  • 할수있다또또맘
  • 01.20 11:12
  • 오 저도 티비에서ㅈ보고 사봤어요 강추예요 저는 컬리에서 한번 시켜봤는데 밥대신 컬리플라워가 들어가 있으니 칼로리는 낮고 포만감은 비슷한거 같아요ㅎ
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