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  • 카@minhee1633·입문
  • 2021.01.20 07:21
01월 20일( 아침식사 366kcal)

아침(07:18)366kcal
탄수화물(12.5%) 49.70 / 397g
단백질(26.1%) 19.02 / 73g
지방(17.9%) 10.93/ 61g
잡곡밥
(1/2공기, 105g)
 170kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
깻잎
(5장, 5g)
 2kcal
콩비지찌개
(1/2소접시, 110g)
 67kcal
돼지고기두루치기
(1/4인분, 75g)
 109kcal
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