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  • 빈체로^*^
  • 다신2021.01.20 07:4958 조회0 좋아요
1/19 화

아침~바나나,블루베리,아보카도,우유 쉐이크 (냉동고파기)
점심~닭가슴살과야채또띠아(어제먹은파바제품따라하기ㅎ)
저녁~감자탕야채들과당면 계란2 (컵누들데신.. 결국 마지막 국물에 밥한숟가락 말아먹음 ㅋ)
운동 열심히 🔥

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댓글 (4)

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다신
  • 엘사*
  • 01.20 14:49
  • 빠바 메뉴 따라하셨군요.. 대박..ㅎㅎ
    밥 한숟가락이면 정말 크게 절제하셨네욤.. 감자탕 국물에..^^
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 01.20 08:46
  • 식단도 좋고~👍빈체로님 요즘 운동 불태우네요🔥🔥
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다신
  • 빈체로^*^
  • 01.20 14:08
  • 운동보다 식단이 더 중요한데 식단 양조절이 절제가 안되서 힘만드네요
    좀 덜먹고 운동도 좀 덜하고싶은데 입이 터져서 ㅠ.ㅠ
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 01.20 14:15
  • 빈체로^*^ 입터지면 ~정말 먹을 생각만 머리가득 ...ㅠ
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