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01월 21일( 점심식사 542kcal)
점심(22:02)542kcal
탄수화물(20.0%) 68.71 / 343g
단백질(72.2%) 45.46 / 63g
지방(17.8%) 9.25/ 52g
바나나
(1개, 100g)
93kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
107kcal
삶은 밤고구마
(1개, 50g)
64kcal
우유
(1컵, 100ml)
60kcal
[비타할로] 가볍게 한끼 다이어트 쉐이크 초코맛
(1회, 40g)
150kcal
  • 나는57키로!!
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