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  • 나는57키로!!·입문
  • 2021.01.21 08:27
  • 1
01월 21일( 아침식사 356kcal)
아침(08:16)356kcal
탄수화물(13.5%) 46.23 / 343g
단백질(28.0%) 17.61 / 63g
지방(19.9%) 10.33/ 52g
쌀밥
(1공기, 120g)
 177kcal
배추김치
(1소접시, 20g)
 5kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
 68kcal
계란프라이
(1개, 50g)
 96kcal
[풀무원] 김밥김
(2회분, 4g)
 10kcal
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01월 21일( 점심식사 282kcal)
0 30 나는57키로!!
01월 21일( 아침식사 186kcal)
0 42 살뺄꺼야압

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