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  • 40딱대
  • 초보2021.01.21 19:0779 조회0 좋아요
안녕하세요
저는 예전에 간헐적 단식으로 살을 많이? 뺐던 기억이 있어서 다시 간헐적 단식을 해보려고 합니다! 저는 15:9로 하려고 합니다!(1시~10시)

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1.21.목.간단658일차.
5 75 다산댁

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1.21.목 16일
1 58 도전!!고고^^

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댓글 (3)

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정석
  • 간단사랑
  • 01.21 23:15
  • 반갑습니다. 화이팅!
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정석
  • 도전!!고고^^
  • 01.21 21:34
  • 환영합니다!! 화이팅~~
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다신
  • 다산댁
  • 01.21 19:37
  • 반가워요ㅎ
    그런데 식사시간이 너무 늦으시네요
    아무래도 밤시간에 드시면 단식효과가 덜 하데요
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