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01월 21일( 아침식사 417kcal)
아침(19:57)417kcal
탄수화물(13.9%) 49.95 / 359g
단백질(55.5%) 36.60 / 66g
지방(15.8%) 8.71/ 55g
[허닭] 닭가슴살 스테이크 매콤청양
(1회, 100g)
130kcal
치커리
(1접시, 70g)
16kcal
셀러리
(1회, 100g)
14kcal
샤인머스켓
(1회, 100g)
69kcal
방울토마토 큰것
(6개, 120g)
18kcal
수제그릭요거트
(1회, 90g)
100kcal
오리엔탈드레싱
(1큰술, 15g)
28kcal
양상추
(1인분, 200g)
22kcal
어린잎채소
(0회, 0g)
20kcal
  • 캐리doi
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