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  • 코알라ㅏ·입문
  • 2021.01.21 22:58
Q.소심한사람 다이어트 운동 추천
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제목 그대로 제가 소심한데요ㅠㅠ
피티를 20회를 받았지만..수업이 아닐때는 유산소운동 정도만하구 ㅠㅜ이제 끝나서 혼자해보랴구했는데...
사람이 많다보니 혼자 운동을 못하고 있어요....
유산소만40분하고오는.......ㅠㅠ
근력운동하고싶은데...
꾸준히 운동을 하고싶은데 뭐가 좋을까요....?ㅠ
  • 코알라ㅏ
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댓글 (3)

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입문
  • 코알라ㅏ
  • 01.22 16:55
  • 으악 ㅠㅠ 긴답변 너무 감사합니다
    그동안 배운걸 써먹지 못해서 너무 슬프네요.. 저도 함 찾아봐야겠어요 ㅎㅎ
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초보
  • 헬린히다
  • 01.22 08:43
  • 피티 하셨으면 그간 운동했던것들 하세요!ㅠㅠ 아까우니까요!
    필라테스도 괜찮겠네요..
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입문
  • 코알라ㅏ
  • 01.22 16:56
  • ㅜㅜ눈치보면서 하러갔는데 남이 하고있으면 뭘해야할지 모르겠더라구요....ㅜ
    필라테스 알아봐야겟어요
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